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哪种水更适合宝宝饮用

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  如何选择宝宝饮用水

  有3种不同类型的瓶装水:天然矿泉水、山泉水和地表水。

  天然矿泉水是来自拥有地面水源保护、没有任何污染并依法不能以任何方式处理过的水源,经过多种严格的分析才能归类为天然矿泉水,它是水的最纯粹的形式。然而,一般天然矿泉水矿物质含量虽然较高,但其中一些却可引起宝宝的健康问题。例如,一些矿泉水中的钙含量过高,使婴儿的肾脏疲于应付。同样,许多天然矿泉水中钠水平远远高于婴幼儿需要的水平,建议,给宝宝的饮用水,TDS(水中杂质含量)检测值不应超过50。

  山泉水来自非污染地下水源,其矿物质含量虽然不像天然矿泉水那样丰富,但家长选择的时候也要注意其标注的矿物质含量,尽量避免给宝宝饮用矿物质含量过高(尤其是钠含量)的山泉水。

  地表水是贸易名称,适用于其他瓶装饮用水。它可能来自多个水源,并可能包括公共供水。如果给宝宝准备饮料,现在的父母大多数使用烧开的自来水。

  来自健康和疾病营养管理中心的约翰.维特医生,比较推荐瓶装水,"矿泉水是经过科学处理了化学污染物后的天然饮用水,所以我相信它确实是好。"同时维特医生还建议:一些在自来水中使用的化学品,包括氯和铝等与某些病症,比如宝宝的牙齿和骨骼变黑变质等有关。"最起码,我建议自来水在通过过滤饮用水罐或检测合格之前不要给宝宝饮用。"

  如果您认为自来水是安全的、新鲜的,比瓶装水便宜,最后选择权是家长的。

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